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Alimentos de temporada en Marzo

Alimentos de temporada en la dieta Atlántica

Frutas

Fresa

Kiwi

Limón

Membrillo

Nispero

Acelga                   Guisante

Ajo                         Cebolla/cebolleta

Alcachofa              Lombarda

Apio                       Grelo/Nabiza

Brócoli                  Pimiento                  

Puerro

Rábano

Repollo

Tomate 

Zanahoria

Bacalao,berberechos, caballa,calamar,gallos,lenguado,lirios,lubina, meiga,merluza,zamburiñas, percebes, rape y sargo.

El invierno va quedando atrás y vamos iniciando la primavera , y debemos estar preparados con una buena alimentación para combatir los desniveles de la temperatura.